Din punct de vedere evolutiv, oamenii nu sunt proiectați să stea pe scaun perioade lungi de timp. Munca de birou, pe de altă parte, îi obligă deseori să o facă pe parcursul întregii zile de lucru. Acest lucru afectează sistemul muscular și scheletic, în special în zona spatelui, a umerilor și a gâtului. …