Schimbarea brusca a rutinei zilnice, limitarea activitatilor personale si de lucru si petrecerea a mai mult timp acasa creste nivelul de anxietate si stres si ar putea perturba simtul sinelui. Adica, multi oameni au trebuit sa se schimbe si sa se adapteze la rolurile lor, de exemplu, de la concentrarea asupra carierei lor pana la a fi un parinte cu norma intreaga, cu putine sau deloc oportunitati de a se obisnui cu aceasta schimbare. Mai mult, stresul de a fi …